Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Abs
4 хвилин, Середній
Quick Stuff
8 хв 45 сек, Середній
C
18 хвилин,
Abs
15 хвилин, Середній
Abs
11 хвилин, Середній
All Over Everything
8 хв 15 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Середній 12 хв  
Core   Wall
Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

Середній 16 хв  
Full Body   Jump Rope
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Total Body

Total Body

Інтенсивний 12 хв  
Lower Body  
Ballin' HIIT

Ballin' HIIT

Середній 15 хв  
Full Body   Exercise Mat
Beine Po

Beine Po

Інтенсивний 18 хв  
Lower Body   Chair

Категорії тренувань