Treadmill Interval Training

Початковий Duration 14 хвилин

Додано Mark Pearce

Опис

Treadmill interval training running at 10 kph

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди

Running

45 секунд

Walking

1 хвилина

Пов'язані тренування

Treadmill Interval Training

4 хвилин, Інтенсивний

Treadmill Interval Workout

50 хвилин, Середній

Treadmill Intervals

33 хвилин, Інтенсивний

Interval Treadmill

17 хвилин, Середній

Treadmill interval 60 Mins

1 година, Середній

Treadmill Interval

34 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.