Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

O-O
7 хв 30 сек, Середній
Test
2 хвилин, Середній
Yeah
10 хвилин, Середній
Monday
9 хвилин, Інтенсивний
Hiit
4 хвилин, Середній
a
4 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Legs-arms-abs

Legs-arms-abs

Інтенсивний 105 сек  
Jumping Workout

Jumping Workout

Середній 60 сек  
Crunches

Crunches

Середній 2 хв  
Recommendations

Recommendations

Інтенсивний 60 сек  
The Bikini Body Workout

The Bikini Body Workout

Інтенсивний 96 сек  
Intense Abs

Intense Abs

Інтенсивний 2 хв  

Категорії тренувань