Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Test
3 хвилин, Інтенсивний
Test
2 хвилин, Середній
Quick And Intense
10 хвилин, Інтенсивний
Random
2 хвилин, Середній
Blah
3 хв 30 сек, Середній
Warm Up
2 хв 50 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
5-25 Upper Body

5-25 Upper Body

Середній 25 хв  
Fast

Fast

Інтенсивний 5 хв  
The Bikini Body Workout

The Bikini Body Workout

Інтенсивний 96 сек  
Intense Abs

Intense Abs

Інтенсивний 2 хв  
Climberz: 15 Raise & Hang

Climberz: 15 Raise & Hang

Початковий 75 сек  
Back   Pull Up Bar

Категорії тренувань