Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 40 раунди
Circuit
1 хвилина
Rest
Rest
15 секунд


Пов'язані тренування

Circuit
36 хвилин, Середній
Circuit
30 хвилин, Середній
Circuit Galore
1 година, Середній
Circuit Training
19 хв 10 сек, Інтенсивний
20 Minute Circuit
1 год 25 хв, Середній
Circuit
45 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань