Завантажити в App Store
Опис

Have fun while working out!


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Dance-Side Hop and Clap
1 хвилина
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
59 хвилин


Пов'язані тренування

Dance
42 хвилин, Середній
DANCE
3 год 10 сек, Середній
Dance & Jump
21 хв 30 сек, Середній
Dance
20 хвилин, Середній
Dance
7 хвилин, Середній
Dance
2 хвилин,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Kickboxing

Kickboxing

Інтенсивний 50 хв  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Середній 15 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Dance!!  ( J.V. )

Dance!! 💃💃👯👯 ( J.V. )

Інтенсивний 2 год 6 хв  
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Інтенсивний 40 хв  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Lasting Effects

Lasting Effects

Початковий 12 хв  
Full Body   No Equipment
Hip Hop Abs

Hip Hop Abs

Середній 30 хв  

Категорії тренувань