Завантажити в App Store
Опис

This is a great interval workout on the elliptical machine. It includes suggested resistance levels that you can easily adapt to fit your exertion level. Enjoy!


Пов'язані тренування

40 Minute Elliptical
40 хвилин, Інтенсивний
Elliptical Intensity Trainer1
40 хвилин, Інтенсивний
Elliptical Program 2
30 хвилин, Середній
Elliptical Intensity Trainer 30 Min
30 хвилин, Інтенсивний
Elliptical Intervals
40 хвилин, Інтенсивний
Sixela
1 година, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Початковий 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Saturday

Saturday

Інтенсивний 42 хв  
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
G

G

Інтенсивний 60 сек  

Категорії тренувань