Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

October 3, 2013
19 хв 30 сек, Середній
Warm Up 2
18 хв 40 сек, Середній
Warm up
6 хв 30 сек, Початковий
Lets Go!
37 хв 14 сек, Інтенсивний
WarmUP
3 хвилин, Початковий
My
3 хв 10 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment
Week Two

Week Two

Середній 13 хв  
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Початковий 10 хв  
Core   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Kayak Prep

Kayak Prep

Середній 60 сек  

Категорії тренувань