Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

January 21st 2015
8 хвилин, Середній
Alexa Jean Week 2 Day 2
17 хв 30 сек, Середній
2
21 хвилин, Середній
1st
11 хв 50 сек, Початковий
Daily Routine 2
12 хв 20 сек, Середній
Daily
28 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Week One

Week One

Початковий 10 хв  
Week Three

Week Three

Середній 11 хв  
Jump Rope

Jump Rope

Середній 11 хв  
Stretches

Stretches

Середній 17 хв  
Legs  

Категорії тренувань