Abdominales

Інтенсивний Duration 2 хвилин

Додано Sailys Molina

Опис

Abdominales

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Abdominales

1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд

Abdominales

1 хвилина

Пов'язані тренування

Abdominales

1 год 3 хв, Інтенсивний

Abdomen

10 хв 30 сек, Середній

Abdominales

6 хвилин, Середній

Abdome

10 год 1 хв, Інтенсивний

Entrenamiento para Abdominales

6 хв 20 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.