Завантажити в App Store
Опис

Easy quick stuff to do everyday


Пов'язані тренування

Easy + Fun
7 хв 40 сек,
An Beginner
1 хвилина, Початковий
Cool
1 хвилина, Початковий
Quick  And Easy
7 хв 40 сек, Початковий
Quick And Easy!
6 хвилин, Початковий
Fast
5 хв 45 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running for Beginners

Running for Beginners

Початковий 30 хв  
Lower Body   No Equipment
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Середній 32 хв  
Core   Exercise Mat
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Інтенсивний 8 хв  
Arms   Exercise Mat
Morning

Morning

Інтенсивний 6 хв  

Категорії тренувань