Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 6 раунди
Walk Briskly
Walk Briskly
2 хвилин
Jog
Jog
2 хвилин


Пов'язані тренування

Week2
24 хвилин, Початковий
Week 6 Day 1
29 хвилин, Середній
Week4
21 хвилин,
Week 2
26 хвилин, Початковий
Walk/jog
25 хвилин,
B210k Week 2
58 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань