Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Training
14 хвилин, Інтенсивний
Simple Workout
13 хвилин, Середній
Basic Training Workouts
13 хв 30 сек, Початковий
Body Training
9 хв 15 сек, Середній
Daily Workout
20 хвилин, Інтенсивний
My Workout
13 хв 20 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Splits

Splits

Початковий 5 хв  
February Decreasing Reps Workout

February Decreasing Reps Workout

Початковий 60 сек  
Thighs

Thighs

Середній 5 хв  
Warm-up/ Cool Down Light Workout

Warm-up/ Cool Down Light Workout

Початковий 7 хв  
Can't Stop, Won't Stop

Can't Stop, Won't Stop

Інтенсивний 15 хв  
Cardio Workout

Cardio Workout

Початковий 14 хв  

Категорії тренувань