Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Abs
34 хв 30 сек, Інтенсивний
Abs
4 хв 40 сек, Середній
Abs
17 хв 23 сек, Середній
Abs
5 хвилин,
Abs 001
9 хвилин, Середній
Abs
14 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio Endurance

Cardio Endurance

Середній 50 хв  
Hill Work

Hill Work

Середній 59 хв  
Swimming Resistance 1

Swimming Resistance 1

Середній 26 хв  
Abs 8

Abs 8

Середній 32 хв  
Full Body

Full Body

Середній 27 хв  
Threshold Run

Threshold Run

Середній 50 хв  

Категорії тренувань