Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Boxing
8 хвилин, Інтенсивний
Boxing
17 хв 5 сек, Інтенсивний
Boxing
7 хвилин, Середній
Boxing
11 хв 15 сек, Початковий
Boxing
16 хв 40 сек, Інтенсивний
Boxing
12 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Chest & Biceps

Chest & Biceps

Середній 32 хв  
Arms And Abs

Arms And Abs

Інтенсивний 51 хв  
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Середній 16 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Free Your Hips

Free Your Hips

Початковий 9 хв  
Yoga   Exercise Mat
Top Resolutions

Top Resolutions

Середній 20 хв  
Core   Dumbbells, Barbell

Категорії тренувань