Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Boxing
3 хв 5 сек, Інтенсивний
Boxing
8 хвилин, Інтенсивний
Boxing
17 хв 5 сек, Інтенсивний
Boxer
10 хвилин, Середній
Boxing
7 хвилин, Середній
Boxing
11 хв 15 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Arms, Chest, Shoulders

Arms, Chest, Shoulders

Інтенсивний 29 хв  
Massive Arms

Massive Arms

Інтенсивний 36 хв  
Arms   Chair, Dumbbells, Bench
Winter Style Boxing

Winter Style Boxing

Інтенсивний 1 год 7 хв  
Bet You Can't Do These Abs!

Bet You Can't Do These Abs!

Інтенсивний 26 хв  
Warm It Up

Warm It Up

Початковий 7 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань