Treadmill "Ultimate Routine"

Опис

"This treadmill workout is just 24 minutes but it’s an 'ultimate routine' because if gears you up to a full on sprint, then brings you down and really gets you sweating like mad with a climbing session that will tone your quadriceps, hamstrings, calves and glutes." Source: http://weightlossandtraining.com/treadmill-workout-ultimate-routine

Пов'язані тренування

Ultimate treadmill Workout

26 хвилин,

HIT Treadmill Routine

36 хвилин, Середній

Treadmill Routine

39 хв 40 сек, Середній

Treadmill Interval Workout

50 хвилин, Середній

Treadmill

1 год 2 хв, Середній

My treadmill Workout

35 хв 20 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.