Sit UPS

Середній Duration 9 хвилин

Додано Jose A

Опис

Sit UPS serials

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди

30 Sit Ups

2 хвилин

Набір номер 2: 2 раунди

2 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд

1 хвилина

Пов'язані тренування

Sit Ups

3 хв 30 сек, Середній

Sit Up

4 хвилин, Середній

Sit Ups

6 хв 30 сек, Початковий

Sit Ups

39 хвилин, Середній

Sit Ups

22 хв 30 сек, Середній

Sit Ups

2 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.