Завантажити в App Store
Опис

Ladder all forms starting with chun ji. Practice one steps if there it's time left after finishing.


Пов'язані тренування

Stretches And Jumps
1 хв 45 сек, Початковий
Strength
4 хв 40 сек, Початковий
But 2
10 хвилин, Середній
Usual
10 хв 45 сек, Середній
Liit
8 хвилин, Середній
In Shape
47 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Aaron's Death-a-thon

Aaron's Death-a-thon

Інтенсивний 31 хв  
Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Початковий 9 хв  
Back   Chair
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Середній 8 хв  
Legs   No Equipment
Stretch Like a Yogi

Stretch Like a Yogi

Середній 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Total Gym Upper Body

Total Gym Upper Body

Інтенсивний 34 хв  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbells
Beginner Pullups

Beginner Pullups

Середній 21 хв  
Back   Pull Up Bar

Категорії тренувань