FULL WORKOUT

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування зі скакалкою Тренування на стільці Тренування з фітболом Тренування з гантелями

Пов'язані тренування

Workout

18 хв 25 сек, Початковий

My Workout

28 хв 49 сек, Середній

Full Body Workout

51 хвилин, Середній

Workout

20 хв 23 сек, Початковий

Sunday

41 хв 15 сек, Інтенсивний

Komplett Body

25 хв 30 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Long and Slender

1 год 4 хв, Середній

Monday Workout: Target: Chest

5 хв 40 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.