Завантажити в App Store
Опис

Night time workout


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Pullups
20 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
Pushups
20 секунд

Набір номер 3: 1 раунд
Setups
20 секунд


Пов'язані тренування

Night Time
4 хв 20 сек, Середній
Nightly
3 хвилин, Початковий
Night
4 хвилин, Початковий
Morning/night Work Out
1 хв 30 сек, Початковий
Workout
20 секунд, Середній
workout all night party all day
27 хв 55 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Terrifically Toned

Terrifically Toned

Середній 12 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
Nightly

Nightly

Початковий 110 сек  
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Початковий 15 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Muscle

Muscle

Середній 6 хв  

Категорії тренувань