Завантажити в App Store
Опис

Belly


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Belly Dance
30 секунд


Пов'язані тренування

Everyday Warm-Up
7 хвилин, Початковий
Core Exercise: Dead Bug
1 хв 38 сек, Початковий
Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dance!

Dance!

Початковий 9 хв  
Booty N Belly

Booty N Belly

Середній 6 хв  
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
KILLER ABS

KILLER ABS

Інтенсивний 4 хв  
Belly

Belly

Середній 5 хв  
Core  
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Початковий 19 хв  
No Equipment

Категорії тренувань