Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Pyramid Running
28 хвилин, Середній
Run 1 Mile
25 хвилин, Інтенсивний
Run!
27 хвилин, Інтенсивний
Personal Runner
33 хвилин, Середній
Run 3 Miles
15 секунд,
My Run
42 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tempo Run

Tempo Run

Середній 45 хв  
Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Середній 28 хв  
Legs   No Equipment
Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Інтенсивний 53 хв  
Cardio   No Equipment
Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Easy Interval

Easy Interval

Середній 33 хв  
Easy Run

Easy Run

Середній 46 хв  

Категорії тренувань