Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Cardio
44 хв 3 сек, Середній
Cardio/Calisthenics
21 хв 40 сек, Інтенсивний
Cardio
14 хв 30 сек, Інтенсивний
Cardio
12 хвилин, Інтенсивний
Cardio
24 хвилин, Інтенсивний
Cardio, Strength, Balance And Yoga
1 год 4 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
HIIT-Hit The Hills V

HIIT-Hit The Hills V

Інтенсивний 15 хв  
Ugi Ball

Ugi Ball

Інтенсивний 19 хв  
LOWER BODY PUMP

LOWER BODY PUMP

Середній 44 хв  
Chest   Dumbbells
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Tabata Protocol

Tabata Protocol

Інтенсивний 9 хв  

Категорії тренувань