Easy

Середній Duration 3 хвилин

Додано Xiam Lopez

Опис

So Easy!

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Jumping Jacks

2 хвилин

Mountain Climbers

1 хвилина

Пов'язані тренування

Simply Easy

30 секунд, Початковий

One

25 хвилин, Середній

Simple And Effective

2 хв 50 сек, Початковий

1 год 1 хв, Початковий

Quick 3

4 хв 50 сек, Початковий

Easy Little Workout

5 хв 30 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.