Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
Running In Place
1 хвилина



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lose that Fat!

Lose that Fat!

Середній 30 хв  
Full Body   No Equipment
Interval Walk

Interval Walk

Середній 44 хв  
Wall
Calorie Count

Calorie Count

Початковий 8 хв  
Full Body   Dumbbells
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Початковий 30 хв  
Legs   Exercise Mat
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Початковий 3 хв  
Core   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Початковий 17 хв  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань