Jumping Jacks

Початковий Duration 2 хвилин

Додано Leonicio Pedraza

Опис

Just do jumping jacks

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Jumping Jacks

1 хвилина

Rest

25 секунд

Jumping Jacks

1 хвилина

Пов'язані тренування

jumping jacks

2 хвилин, Початковий

Jumping Jacks

20 хвилин, Інтенсивний

1,000 Jumping Jacks

17 хв 30 сек, Середній

Jumping Jacks

5 хвилин, Початковий

1000 Jumping Jacks

31 хв 40 сек, Інтенсивний

Jump Jump

3 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.