Завантажити в App Store
Опис

You've done your massive workout but you still feel like doing more, but just a little lighter


Пов'язані тренування

Fast Workout
7 хв 20 сек, Середній
Quick Workout
9 хвилин, Середній
Quick Ab Workout
10 хв 30 сек, Середній
My Workout
15 хвилин, Середній
My Workout
5 хв 20 сек,
Short Workout
7 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Початковий 8 хв  
Full Body   Exercise Mat
5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Середній 15 хв  
Lower Body   No Equipment
Insanity Cardio Power N Resistance

Insanity Cardio Power N Resistance

Середній 32 хв  
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Середній 18 хв  
Lower Body   Exercise Mat

Категорії тренувань