Завантажити в App Store
Теги

Опис

Bodyweight


Пов'язані тренування

Work Out
4 хв 45 сек, Початковий
Workout
22 хв 35 сек, Інтенсивний
Other Workout
18 хвилин, Середній
Workout
8 хв 53 сек, Початковий
Basic Workout
4 хв 15 сек, Середній
Bodyweight Workout
9 хв 4 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
5 Minute Arms

5 Minute Arms

Інтенсивний 5 хв  
Flat Tummy

Flat Tummy

Початковий 3 хв  
Chest-Prep

Chest-Prep

Середній 5 хв  
Upper Body   No Equipment
Upper Body Throw Down

Upper Body Throw Down

Середній 4 хв  
Shoulders   No Equipment
Funk MMA metabolic bodyweight workout

Funk MMA metabolic bodyweight workout

Інтенсивний 6 хв  
Full Body  

Категорії тренувань