Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Інтенсивний 26 хвилин
Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer від Skimble.
ЗАВАНТАЖИТИ ЗАРАЗ - ЦЕ БЕЗКОШТОВНО!
Додайте примітку до сесії:
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Exercise Mat
![Cardio + Abs [pbf] √](https://www.skimble.com/images/interval_timer.png "Cardio + Abs [pbf] √")
![Jumping Jacks Circuit √ [pbf]](https://s3assets.skimble.com/assets/3754/skimble-workout-trainer-exercise-plank-knee-draw-1_thumb.jpg "Jumping Jacks Circuit √ [pbf]")
![Spooky Workout √ [pbf]](https://s3assets.skimble.com/assets/18225/skimble-workout-trainer-exercise-step-ups-with-knee-lifts-2_thumb.jpg "Spooky Workout √ [pbf]")
