Random

Середній Duration 10 хвилин

Додано Katia Ekstrand

Опис

Just a random workout I made for myself

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Jogging In Place

1 хвилина

Bicycle

1 хвилина

Crunches

1 хвилина

Jogging In Place

1 хвилина

Bicycle

1 хвилина

Crunches

1 хвилина

Jogging In Place

1 хвилина

Bicycle

1 хвилина

Crunches

1 хвилина

Jogging In Place

1 хвилина

Пов'язані тренування

Random

30 хвилин, Середній

6 хвилин, Середній

Intense Work Outs

16 хв 57 сек, Інтенсивний

My Workout

35 хвилин, Середній

Verootxuu

12 хв 30 сек, Середній

Just Do It ✔

8 хв 30 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.