Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Gym

Gym

1 година  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Bold Boxer

Bold Boxer

Середній 16 хв  
Shoulders   No Equipment
️ WE MUST THRUST ️*Sk

⛔️ WE MUST THRUST ⛔️*Sk

Інтенсивний 10 сек  
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Інтенсивний 13 хв  
Full Body   No Equipment
Lasting Effects

Lasting Effects

Початковий 12 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань