Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
Jump
1 хвилина


Пов'язані тренування

Inner Thigh Slimming Workout - Standing Only
10 хв 38 сек, Середній
BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home
9 хв 19 сек, Початковий
1500 Steps Walking Exercises with Katherine
11 хв 23 сек, Початковий
BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
11 хв 54 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Початковий 16 хв  
Full Body   Exercise Mat
Dribbling Drills

Dribbling Drills

Середній 6 хв  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Інтенсивний 12 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat

Категорії тренувань