Quick Ab Toner

Опис

An easy, fast, yet effective ab workout with no crunches. You will want a mat or towel and some water.

Пов'язані тренування

Quick Abs

4 хв 10 сек, Початковий

Quick Fix Abs

10 хв 30 сек, Середній

Quick Abs

5 хв 10 сек, Інтенсивний

Tone Abs

3 хвилин, Середній

Quick Abs

15 хвилин, Початковий

Quick Abs

4 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.