Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Gym
20 хвилин, Середній
easy ones..
1 год 2 хв, Середній
Mine:)
51 хвилин, Середній
Elliptical
26 хв 30 сек, Початковий
Elliptical Machine
4 хв 50 сек, Середній
Elliptical
28 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Aerobic & Cardio HIIT

Aerobic & Cardio HIIT

Середній 1 год 2 хв  
No Equipment
Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

Середній 20 хв  
Lower Body   Wall
Pilates Power

Pilates Power

Середній 33 хв  
Bike Jeff

Bike Jeff

Середній 30 хв  
Rowing Workout

Rowing Workout

Інтенсивний 23 хв  
Barre Body Slim Down

Barre Body Slim Down

Середній 25 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat

Категорії тренувань