Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Moderate Rowing
Moderate Rowing
10 хвилин
Treadmill Running
Treadmill Running
6 хвилин
Fast Elliptical
Fast Elliptical
30 хвилин
Seated Side Stretches
Seated Side Stretches
2 хвилин
Lying Supermans
Lying Supermans
3 хвилин


Пов'язані тренування

Gym
20 хвилин, Середній
Gym
34 хвилин, Середній
Rowing
33 хвилин, Середній
Monday
10 хв 15 сек, Середній
Cardio 2
12 хвилин, Початковий
My Workout
55 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань