Завантажити в App Store
Опис

17:35 min


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Absolute Abs
17 хв 35 сек


Пов'язані тренування

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21
16 хв 17 сек, Початковий
Health Care Worker Elevator Challenge
13 хв 20 сек, Початковий
Back to Basics
15 хвилин, Початковий
BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
11 хв 54 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartan Supreme

Spartan Supreme

Інтенсивний 1 год 5 хв  
Lower Body   No Equipment
Back/Shoulders

Back/Shoulders

Інтенсивний 36 хв  
Walking

Walking

Початковий 10 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Insanity

Insanity

Інтенсивний 45 хв  
Counting Reps

Counting Reps

Середній 10 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань