Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Running
18 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Run

Run

15 сек  
Flutter Kicks

Flutter Kicks

Середній 60 сек  
Running

Running

Середній 14 хв  
Running

Running

Середній 10 хв  
Burpee

Burpee

Інтенсивний 60 сек  
Condition

Condition

Середній 60 сек  

Категорії тренувань