USMC Workout Prototype

Інтенсивний Duration 11 хвилин

Додано Derick Chilli

Опис

This is very hard but if you what to be in shape and feel great do this put 110%

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Crunch Stand

2 хвилин

Bag Squat

5 хвилин

Ammo Left

4 хвилин

Пов'язані тренування

Military

1 година, Інтенсивний

USMC WORK-OUT

14 хвилин, Початковий

Military Workout

8 хв 11 сек, Середній

Military Training Workout

42 хвилин, Інтенсивний

Military Training

19 хвилин, Інтенсивний

Army WorkOut

16 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.