Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Jog
Jog
4 хвилин
Power Walk
Power Walk
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Beginner Run
25 хвилин, Початковий
Running
20 хвилин, Середній
Running
21 хвилин, Середній
Beginner Run II
31 хвилин, Середній
Running
24 хв 40 сек, Середній
Running
2 годин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань