Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Walk
Walk
4 хвилин
Jog
Jog
4 хвилин


Пов'язані тренування

Jogging For Beginners 1
33 хвилин, Початковий
Jog/walk
31 хвилин, Початковий
Jogging
21 хвилин, Початковий
Jogging
32 хвилин, Початковий
Jogging
27 хв 30 сек, Початковий
Jogging
25 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань