Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Легко
10 повторення
1 хвилина
Ваги: Помірно
10 повторення
1 хвилина
Ваги: Важко
10 повторення
1 хвилина
10 повторення
1 хвилина
10 повторення
1 хвилина
10 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

Calfes
6 хв 15 сек, Середній
Legs
4 хв 30 сек, Середній
Calf Raise
31 хвилин, Інтенсивний
Calves and Quuadricep
21 хвилин, Середній
Calf Work
18 хв 20 сек, Середній
Legs
21 хвилин, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23
32 хв 44 сек, Середній
Cross Fit Training
53 хв 50 сек, Інтенсивний
WOD James Giberson
10 хв 5 сек, Інтенсивний
Legs
7 хв 16 сек, Середній
Cardio Blast #7
30 хв 15 сек, Інтенсивний
Lower Body Boost Dec2018
20 хв 19 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань