Back Workout

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для верхньої частини тіла Тренування з іншим обладнанням для домашньої гімнастики

Опис

Back Workout At Home | Inverted Rows | Prepare to do Pull-Ups. - Caroline Girvan

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Сила

Вага тіла

Пов'язані тренування

Back Workout

11 хв 37 сек, Інтенсивний

Back Day

15 хвилин, Середній

Pull-Up Workout

10 хв 46 сек, Початковий

Back and Biceps

51 хв 54 сек, Середній

Advance Your Pull-Ups

10 хв 30 сек, Інтенсивний

Workout P (pullup bar)

4 хв 20 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.