Back Workout

Hi guys, also today I want to take you on a workout. After I have already shown you how I train legs and chest in the gym, today it's the turn of the back. Be curious and learn with me how you can make your workout particularly effective and efficient. - fabianxarnold

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Підйом ваги

Сила

Пов'язані тренування

Back and Biceps

51 хв 54 сек, Середній

Back + Biceps Workout

40 хв 36 сек, Середній

Back Fat to Toned Back

10 хв 31 сек, Середній

Chest & Back + Biceps

49 хв 35 сек, Інтенсивний

Dumbbell Back & Biceps

20 хв 12 сек, Середній

Upper Body with Weights

55 хв 22 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Chest & Back Endurance Strength (90min)

31 хв 59 сек, Середній

Bicep Pump

20 хв 15 сек, Інтенсивний

5 Best Back Exercises for Thickness

9 хв 30 сек, Інтенсивний

Biceps And Triceps 2

41 хвилин, Інтенсивний

12-10-Fail Chest with Bicep Superset

12 хв 11 сек, Середній

Greg Plitt's MFT28 Day 1, Chest Dominance Bodybuilding com

30 хв 8 сек, Інтенсивний