Quema Lenta G

Середній Duration 15 хвилин

Цільові зони: Inferior del cuerpo

Обладнання: Colchoneta de ejercicio

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Es hora de sentir la quema lenta en la parte inferior de tu cuerpo. Sacude esas piernas, toma una colchoneta y comencemos.

Пов'язані тренування

15 хвилин, Середній

15 хвилин, Середній

15 хвилин, Середній

15 хвилин, Середній

15 хвилин, Середній

15 хвилин, Середній

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.