Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Максимально
❤️ Дуже важке (Зона 4)
20 хвилин
1 хвилина
Нахил: Легко
❤️ Дуже важке (Зона 4)
25 хвилин
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
Опір: Максимально
❤️ Дуже важке (Зона 4)
10 хвилин
1 хвилина
Нахил: Легко
❤️ Дуже важке (Зона 4)
10 хвилин


Пов'язані тренування

Row/run Circuit
1 год 12 хв, Інтенсивний
RowRun
50 хвилин, Початковий
Row And Jog
1 година, Середній
Hiit
15 хвилин, Інтенсивний
Row
1 год 15 хв,
Rowing
33 хвилин, Середній

Hydrow Wave Rowing Machine
Найкращий вибір для цього тренування

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Row Circuit
41 хв 28 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань