Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Great Upper Bod Stretch
5 хв 30 сек, Початковий
Upper Body Stretch
7 хвилин, Початковий
Warm-ups
2 хв 23 сек, Початковий
Quick Upper Body Stretch 2
6 хв 20 сек, Початковий
Quick Upper Body stretch
6 хв 20 сек, Початковий
Back Exercises
10 хвилин,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань