Середній
15 хвилин
Цільові зони: Hombros
Обладнання: Barra con pesas, Banco, Pared
 |
Додано Antonio Tomas |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
