Середній
36 хвилин
Цільові зони: Inferior del cuerpo
Обладнання: Bicicleta fija
 |
Додано персональним тренером Francisco Perez |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
