Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Помірно
❤️ Легке (Зона 1)
10 хвилин
1 хвилина
Опір: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
15 хвилин


Пов'язані тренування

Bici
7 хв 5 сек,
Bicicleta Ejercicios
1 год 1 хв, Інтенсивний
Bicicleta 2
50 хвилин, Інтенсивний
Bicicleta 15'
16 хв 30 сек, Початковий
Específico 3.5.
35 хвилин, Середній
Bici 25 Min. Gim 10 Min
35 хвилин, Середній

Peloton Bike
Найкращий вибір для цього тренування

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Ciclismo M
1 год 50 хв, Середній
Entrenamientos de Intervalos V02 Máx
1 год 17 хв 30 сек, Інтенсивний
Mezcla de ciclismo 🚴‍♀️
52 хвилин, Середній
Pedal Rápido a Fondo
12 хв 30 сек, Середній
lissette 5
47 хв 10 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abdominales totales

Abdominales totales

Інтенсивний 8 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio corporal para valientes

Cardio corporal para valientes

Інтенсивний 11 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Середній 10 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Boxeo de oro

Boxeo de oro

Середній 18 хв  
Hombros   Ningún equipo
BicicletA

BicicletA

Середній 30 хв  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Mi Estr.bicicleta

Mi Estr.bicicleta

Середній 20 хв  
Piernas   Máquina cardio

Категорії тренувань