Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд


Пов'язані тренування

G-Fit
25 хв 36 сек, Середній
Mix
5 хв 10 сек, Середній
Val And Mo
32 хв 40 сек, Інтенсивний
Challenge
17 хв 40 сек, Початковий
B
3 хв 15 сек, Середній
Hit
20 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Activation du Dos
8 хвилин, Початковий
Renforcement total du corps pour débutants
20 хвилин, Початковий
Défi "Circuit Olympique"
32 хв 45 сек, Інтенсивний
Faites-le bruler !
30 хв 30 сек, Інтенсивний
Bas du corps
31 хв 55 сек, Інтенсивний
Harmonie supérieure
9 хв 20 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань