Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
10 повторення
1 хвилина

Набір номер 2: 10 раунди
10 повторення
10 повторення

Набір номер 3: 10 раунди
10 повторення


Пов'язані тренування

SI Pull Day 2
26 хв 30 сек, Інтенсивний
300
14 хв 11 сек,
Pull
4 хв 45 сек,
Fast Work
10 хв 30 сек, Інтенсивний
Simple Pull
12 хвилин, Початковий
Pull
4 хв 35 сек, Інтенсивний

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Kettlebell Legs & Abs
24 хв 43 сек, Інтенсивний
Total Body Resistance HIIT
25 хв 25 сек, Інтенсивний
Full Body Progression
6 хв 30 сек, Середній
A B C D
38 хвилин, Середній
Special 1&2
38 хв 55 сек, Інтенсивний
Bree Power
41 хвилин, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань